20240622 북토크 후기/ 마흔, 체력이 능력/최수희 작가님

 

 

 

 

 

 

 

2024.6.22.(토)  AM 6 북토크 시작.

 

토요일은 2주마다 4시 30분 기상하던 패턴이 있어서 조금 수월한 아침.
코로나 시절 익숙했던  ZOOM,  그새 너 낯설다?

북토크는 처음인데, 마치고 나니 든 생각.
매너없이 들었나,, 뒤늦은 돌아봄.
NO 세수, 당연 NO 메이크업, NO 정신

작가님은 한창 근무 중이라 해도 믿을만큼
그 시각 얼굴이 참 맑으셨다.

또 반성. 단지 일찍 일어났다고 해서 으쓱해말자.

작가님은 워킹맘인데 미라클 모닝을 시작으로 생활루틴을 시스템화하여 습관화하고,

멋지게 철인경기까지 확장하신 분이다.

첫째도 둘째도 미라클 모닝은 수면시간 확보가 우선이다. 제일 난제다;;

야행성의 전형인데다 불면까지 겹쳐서 하루 수면 4시간 남짓이 일상다반사다.

야행성을 강조하며 작가님만의 노하우를 듣고자 질문했으나, 단호함.

무조건 일찍 자야합니다.

역시, 드라마틱한 방법이란 없다.
그냥.딱.하는거다.
심플한 진리같은 한마디.
세상이 아무리 좋아져도 세상 살아가는 이치는 변함없다.

(classic &  basic) is forever.

그리고 단호함.
작가님의 그 단호함에서 내면의 힘이 그대로 전달되었다.

다음 한 주도 화이팅.

나의 알람시각 AM 6시.
그냥. 딱. 일어나자.

#  최수희 작가님 블로그 입장~

 

https://blog.naver.com/marlang2

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