복숭아넥타365의 책과노트,성장 놀이터

http://ynmarathon.kr/home/main.ubs 영남일보 국제 하프마라톤대회참가신청 하러가기 단체신청서 양식 대회일시 2025년 4월 13일(일)※ 집결 : 07:00 / 출발 : 08:00 신청기간 2025년 1월 6일(월) 11시 ~ 선착순 마감 (10,000명)※ 환불신청기간 : 2025년 3월 21일 오후6시까지 ynmarathon.kr독서모임에서 시작된 동네런닝크루.걷기만 해도 제 시간에 들어온다는 생각으로 시작했으나,나의 페이스대로 끝까지 뛰겠다는 목표가 생겼다.스스로 부끄럽지 않도록 나름의 연습을 했다.42.195님들이 보면 가소로울 수 있겠지만,열정만큼은 다름없다고 자부한다.연습 1일차연습 2일차연습 3일차연습 4일차연습 5일차그간의 연습 덕분에 오늘의 결과가 다행스럽다.런닝..

https://www.nobelprize.org/prizes/literature/2024/han/225027-nobel-lecture-korean/ The Nobel Prize in Literature 2024The Nobel Prize in Literature 2024 was awarded to Han Kang "for her intense poetic prose that confronts historical traumas and exposes the fragility of human life"www.nobelprize.org 스웨덴 스톡홀름 한림원 PM 5.한강 작가의 노벨문학상 수상 강연.노벨상 홈페이지에서 강연 원고 전문을 가져왔다. 작가는 완성까지 짧아도 1년, 길게는 7년까지 걸리는 장편..

목표가 가지는 양면성을 제대로 느낀 11월이었다.목표가 있어서 실천의 동기를 주지만, 목표 달성 실패 후 몰려오는 부정적 감정 역시 마땅히 감내해야 한다. 대실패, 그럼에도 불구하고 나에게 온 시그널은 '가능성'이었다. 11월 필라테스 센터 홍보 블로그 포스팅은,11일 포스팅 1개로 마감했다. # 실패의 원인 : 핑계거리 난무 필라테스 센터 대표님이 11월중 홍보 전단지를 주변에 돌린다 하셨다.센터 인수 때도 하시지 않았지만, 홍보란 것이 꾸준히 해야하는 것이고, 집중 홍보가 필요한 시기겠거니 했다. 그래서 실패에 대한 첫 번째 핑계로,홍보 전단지가 게으름의 빌미를 제공했다고 지금에서야 말한다.왜냐, 믿는 구석이 생겼으니 봉사활동을 하는 나의 입장에서는 블로그는 좀 쉬어도 되..

도서관이 리모델링을 해서 문을 닫았다. 빈 손으로 집에 돌아가기에는 허전하고, 근처 카페도 오픈 전이고,, 가보지 않았던 카페를 들르자니 멈칫할 때는 '바리스타 룰스' 인스턴트 커피를 찾는다. 디카페인 커피 중에서도 맛이 괜찮다. 카페인이 든 블랙으로다가 시원하게 마시고 잠시 앉았다. 이 구역 아저씨처럼. 편의점에 파라솔과 벤치를 둔 건 주인장의 통큰 베풂이라고 본다. 주인장과의 거리가 있으면서 잠시만 머무는 공간이기에 얻을 수 있는 스쳐가는 여유와 사색이 가벼워서 좋다. 티스토리 오블완 3주 이벤트 중 작심3일 1차 통과. 2차 작심3일 들어간다. 나 자신과 경쟁을 하는 은근한 긴장감이 있다. 간만에 느껴보는 극기훈련?의 마음자세. 나름의 비장함도 있다고. 노트에 낙서 한바탕 쏟고는 편안한 마음을 되찾..

10월 한달동안 포스팅 6개 완료했다. 목표치 8개보다 모자라지만, 뿌듯한 건 뿌듯한거다. 나름의 보상까지 있었으니, 봉사에 대한 대가로는 괜찮은 수확이어서 자랑하고 싶다. 하나, 기한내 운동횟수를 채우지 못해서 10월 31일자로 소멸되는 5회를 대표님이 연장해 주셨다. ^^(1:1수업일때는 상당한 금액이다~) 둘, 필라테스용 미끄럼방지 양말 3결레 선물로 받았다.^^ 그것도 내가 좋아하는 긴 양말이다. 셋, 새로운 움직임이 보인다. 그저께 등록 2일차인 분과 수업을 함께 했다. 수업 중에는 시간표를 물으러 온 관심자 한 분이 센터에 들렀다. 지난 주에는 일본인 2명이 등록했다고 한다. 오오오오오~ (물론, 블로그 덕이라고 백프로는 장담할 수 없다. 지분이 조금 있다고 주장할 뿐.) 뭔가 조짐이 있는 그..

도서관에서 책을 자주 빌리는 편인데 도서관 보유도서 대다수에 붙어있는 스티커를 이제서야 발견. 평소 무심함이 드러남. 성장이라는 단어에 집중하는 요즈음, 저 문구가 눈에 띈 타이밍이 기가 막히네. 하늘의 뜻인가보다하고 킵고잉~ 1만권 독서!

법륜스님 행복톡톡 실수하면 배워서 고쳐 가면 되요. https://band.us/page/73656818/post/3243

그저 단순하게 준비 노력 배움 성장 https://riverive.tistory.com/1234 준비 운동성공의 비결 따위는 없다. 그것은 준비 그리고 노력 실패로 부터 배운 결과이다. #준비 #warmup #illustration #일러스트 #일러스트레이션 #graphicdesign #illustrator #일러스트레이터 #장명진작riverive.tistory.com

https://m.blog.naver.com/taegun8268/223553394467 쾌락쾌락을 선택한다는 건, 만족할 수 없는 것에 만족한다는 것이다.blog.naver.com내면과 마주하자흔들릴지언정 들여다보는거다가슴이 원하는 무엇을 알게 되면만족할 수 없는 것에 만족하는 방황을 멈추겠지

여차저차 핑계거리 난무하다 이제서야 티스토리 텄다. 석 달만에.한참은 게으르다 한참은 부지런한 척을 반복하며좀체 일관성 없는 행보였던 나지만,그냥, 딱, 군소리 없이 해보려 한다. 생각이 들 때 곧장.끝까지 이끌어가지 가지 못하더라도, 애초에 시작하지 않는 것보단 용기있는 것이라고나름의 명분을 세워본다. 중차대한 계기가 있어야만 움직이는 무거운 사람이었던가 되돌아보는 요즘이다.출산, 육아 집중시기란 단어에 오래 기대어왔던 것은 아니었나,,그럼에도 불구하고 자신의 꿈을 따박따박 쌓아가는사람들을 시기질투하였던 것은 아니였나,내가 못한다고 해서 남들도 못할 것이라는 오만함이 있었지 않았나,, 자신에 대해 되돌아보기. 살아가는 데에는 지식습득보다 마음공부가 더 필요함을 느끼는 요즘이라 그런지 내면작업에 대한 생..